19/04
Circuito De Corridas Do Rio...Circuito de Corridas do Rio de Janeiro - Sábado Run - Etapa Freguesia - Jacarepaguá
20/04
5ª Minimaratona Da Lagoa R...5ª Minimaratona da Lagoa Rodrigo de Freitas 2014
25/04
Arnold Pump E RunArnold Pump e Run
26/04
33ª Caminhada Da Inconfid...33ª Caminhada da Inconfidência
26/04
Arnold Pump E Run - 26/04Arnold Pump e Run - 26/04
26/04
Night Run 2014 - Etapa Mart...Night Run 2014 - Etapa Marte - Rio de Janeiro

compre sua foto

 
encontre o seu
tênis ideal
O índice de massa corporal (IMC) é uma medida de grau de obesidade de uma pessoa por meio de cálculo

Calculadora de IMC

A calculadora Tempo Run projeta o tempo para uma distância almejada, baseando-se no seu desempenho atual em outra distância.

Tempo Run

A calculadora de calorias indica quantas calorias você perde ao correr uma determinada distância.

Calculadora de calorias

Alcance sua meta nas provas e treinos! A pulseira é a ferramenta ideal para monitorar seu ritmo, km a km, em qualquer distância.

Pulseira de Ritmo

Compartilhe por email

21 músicas para te acompanhar durante as provas

O corredor e DJ Gabriel Pacca fez uma lista das 21 músicas que mais tocam nos fones dos atletas e que podem te motivar
21 músicas para te acompanhar durante as provas

Por Pedro Nuin

A prática de treinar e participar de provas ouvindo música é cada vez mais comum entre os corredores, seja nas ruas ou nas academias. Por isso, conversamos com o DJ e corredor Gabriel Pacca, que não consegue correr sem os inseparáveis fones de ouvido. Fomos atrás de algumas dicas de trilhas sonoras que ajudam a chegar mais longe.

Gabriel fez uma lista com as 21 músicas que ele considera que não saem de moda e que motivam qualquer um a ir cada vez mais longe.

Confira:

Burning Love - Elvis Presley
California Love - 2Pac
Lady Madonna - The Beatles
The Sharing Song - Jack Johnson
A Feira - O Rappa
Todos Estão Surdos - Roberto Carlos
What I Got - Sublime
Alô Fevereiro - Roberta Sá
Ninguém Segura (Nike Running) - João Brasil
Sad Sad Sad - Rolling Stones
Fuck You - Cee Lo Green
Little L - Jamiroquai
Samba Rock - Seu Jorge
La Vecina - Los Amigos Invisibles
A Menina Dança - Novos Baianos
I Want You Back - Jackson 5
Mr. Saxo Beat - Alexandra Stan
School of Rock - Jack Black (AC/DC)
Last Nite - The Strokes
Malandragem dá um Tempo - Barão Vermelho
Chanson du Soleil (Sun is Coming Out) - DJ Meme

Assista ao primeiro da lista:

Leia também a coluna de Daniela Chaves explicando de onde vem essa harmonia entre a música e o movimento.
-------------------------------------------

Gabriel Gargiulo Pacca, tem 24 anos, é arquiteto e triatleta patrocinado pelo Mackenzie. Treina na academia Run&Fun e é capitão do projeto #coisadaboa da Nike, destinado a corredores jovens.